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Consigli di lettura
Scritto da nazzareno   
Sabato 08 Maggio 2010 10:34

copertina1 retro1
copertina2  retro1

Ciao ragazzi sono ancora vivo e "poco vegeto" almeno in questo spazio web :-)

Battute a parte volevo segnalare due libri da tenere in casa e quindi da acquistare che mi hanno particolarmente colpito.

Buona lettura.

Nazzareno

 
Il Bio non nutre di più
Scritto da Mara   
Giovedì 15 Aprile 2010 10:02

Ebbene si, che strano articolo che vi propongo oggi vero?

Ero immersa in alcune ricerche di tipo chimico (non è vero sono partita dalla ricetta di una crema chantilly al ciocciolato e teh) e sono finita nel blog di Dario Bressanini, un ricercatore universitario del Dipartimento di Scienze Chimiche e Ambientali della Facoltà di Scienze Matematiche, Fisiche e Naturali di Como. Ho scovato il suo blog (il cui link è in fondo a questo breve articolo) nel quale affronta temi che legano la scienza al cibo, sfatando dei miti culinari o riassumendo articoli scientifici che riguardano il cibo che ingeriamo.

Non so quanto la base delle sue informazioni sia solida, ma dai pochi articoli che ho letto le sue ricerche sembrano approfondite e appunto..."scientifiche". Mi è sembrato interessante proporre un articolo di questo tipo perchè a volte vengo (giustamente) accusata di credere un pò a tutto quello che si dice sul bio, sul "se mangi quello fa bene", "se mangi quell'altro fa male", in quanto obiettivamente magari mi baso su articoli o sull'esperienza di persone che spesso sono "di parte"...e "di parte" spesso sono anche io.

In questo articolo si espone la conclusione di una serie di ricerche scientifiche che confermano che nella maggior parte dei casi il bio non ha più vitamine dei prodotti dell'agricoltura convenzionale, addirittura anzi sembra che la carne biologica abbia i grassi che causano malattie cardiovascolari più della carne convenzionale.

Questo probabilmente non ci dice niente di nuovo, infatti, come ho scritto anche nel blog di Bressanini, chi compra bio lo fa d'altronde perchè non vuole mangiare pesticidi e perchè non vuole inquinare il pianeta, ma come dice lui, c'è qualcuno che da questa storia del bio potrebbe ricavarci un bel pò di soldi...e spargere in giro la voce che i prodotti bio sono anche più nutritivi darebbe la possibilità di aumentare semplicemente i costi dei prodotti (e noi paghiamo!).

Il monito che cerco continuamente di darmi ultimamente e che voglio condividere con voi è questo: non crediamo a tutto quello che ci viene detto, a tutto quello che leggiamo; cerchiamo per quanto la conoscenza ce lo permette, di essere scientifici...detto questo in ogni caso le nostre scelte sono sempre giuste anche per il solo scopo finale, ma come critichiamo la Nestlè dobbiamo criticare eventuali stupidaggini anche di eventuali "partner bio".

http://bressanini-lescienze.blogautore.espresso.repubblica.it/

 

 
Additivi alimentari
Scritto da mara   
Mercoledì 03 Marzo 2010 14:44

guida additivi

Ho da qualche minuto comprato la Guida tascabile agli additivi alimentari, ho iniziato velocemente a sfogliarla e sono rimasta esterrefatta dalla quantità di additivi tossici che ci propinano. Nel libro dopo alcune pagine introduttive di carattere generale, si sussegue l'elenco degli additivi in formato tabellare, distinguibili nel loro grado di tossicità dal colore dello sfondo: rosso da evitare, giallo/arancio bisogna fare attenzione, verde ovviamente via libera.

Al termine del libro ci sono due paragrafi molto importanti ma soprattutto discretamente terrorizzanti circa l'aspartame e il glutammato monosodico. L'autrice mostra un elenco di sinonimi dietro cui si nasconde il famigerato additivo..e beh c'è da rimanere scioccati, perfino "lievito aggiunto" è un sinonimo del glutammato monosodico. Magari durante una prossima riunione possiamo dare una sbirciata insieme a questa guida, e perchè no, con l'aiuto di una nutrizionista. 

 
Nuclear lifestyle
Scritto da Administrator   
Martedì 23 Febbraio 2010 17:25
 
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